Logra Prevenir Las Estrias En El Embarazo

Las estrías son un tema no solo para mujeres pues también este problema surge en los varones, bueno y si te preguntas por que la respuesta es la siguiente: las estrías se dan por la elasticidad de la piel, esto se da cuando subes de peso amedrentadamente o cuando bajas de peso en cuestión de días, también estas las estrías que son provocadas por el embarazo, ahora te enseñaremos a como poder prevenir estas estrías.

• Evitarlas Antes De Su Aparición: si estas embarazada no esperes los últimos mese para tomar las cartas en el asunto pues en el caso del embarazo la piel se estira poco a poco y en mucho mas fácil prevenirla y para eso te recomendamos que hidrates tu piel durante todo el día, para esto puedes usar cremas o también puedes utilizar las vitaminas A y E, también puedes usar aceite de rosas.

• Inicia Un Tratamiento Ante Estrías: si estas viendo la aparición de las estrías no esperes a que se hagan mas notorias, para esto puedes empezar a utilizar aceite de germen de trigo que es muy eficaz en este caso o también puedes utilizar las variaciones de la vitamina C ya que es el productor de colágeno.

• Come Alimentos Saludables: debes de consumir alimentos con alto contenido de proteínas y del mismo moda tiene que beber bastante agua para que de ese modo tu piel se hidrate, no olvides consumir frutas frescas y verduras ya que estos mejoran la apariencia de la piel.

• No Exageres En El Levantamiento De Pesas: si bien es cierto el ejercicio moderado te ayuda con la elasticidad de tu piel, pero no exageres pues si levantas pesas y notas que empiezan a salir estrías, estas serán un pcooc difíciles de corregir.